ベタ飼いました

数年ぶりにベタ導入しました。
ベタ

いいショーベタが居たら飼おう、と思ってベタ用のケース(写真)
用意していたぐらいなんですが、なかなか機会がなく、ケースは
空のままだったけど、やっと。


ちょっと所用があった出先に、フレアミングのなかなか見事なベタが
980円で売っていて、その後も用事があったんで迷ったんですが
購入しました。屋台の金魚的な袋に入れられたまま、そのまま
バックに入り、何時間もシェイクされることになるんですが
帰って器に移しても何事も無く、翌日普通にえさ食べるし。
海水魚だったらありえねーわ。移動中の水温とか酸素とかまで
すげー神経質になって前後で様子見ることになるのに・・・。
いやあ、やっぱりベタは丈夫で飼い易いですね。


ブクブクも要らないし、水温もさして気にしなくていいし
極論で言ったらグラスで飼える。卓上でカラフルな魚がひらひら
するのは癒されますよ。初期投資が極めて低く、技術も要らない。
魚入門にオススメです。


ベタ トラディショナル オス 緑系(約5cm)<1匹>[生体]ベタ トラディショナル オス 緑系(約5cm)<1匹>[生体]
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生体(熱帯魚・シュリンプ・水草等)

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テーマ : 熱帯魚
ジャンル : ペット

留守番犬の熱中症対策と節電の間で 2

暑さが本格化しました!


ウチでは遠隔でワンの周囲の気温を把握(操作)するのに加え
他にも補助的なものもいくつか活用しています。


まずは基本の冷却シート

ひんやりやさしいメッシュマット国産 Mひんやりやさしいメッシュマット国産 M
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エイム クリエイツ

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大理石はやはり重いので、扱いにくく、取替えや交換が簡単な
こちらにしました。いろんなサイズやタイプがあるので、複数
持っていてもよいと思います。ウチではふわふわ感重視で選びました。





続いて、水の冷たさを保つウォーターボウル
ひんやりボウル
朝、冷凍庫から出した保冷剤をセットして出掛けますが
帰ってきて触れても水はまだぬるまっていません。
なんかもー、どこも売り切れで、メーカー直売でしか買えないようですが
逆にメーカー直売ならまだ買えますので、気になる方はどうぞ。
ボウルはそうでもないですが、全体は思ったより大きかったです。
ひっくり返す、ってことも無いと思います。
ウォーターボウル



原理としては簡単なので、場合によっては、手持ちのもので
手作りもできると思いますが、うちのワンは冷たくなくなった
保冷剤かじったりしますのであきらめました。手作りの際は、
かじられない工夫にご注意ください。保冷剤のジェルは、犬に
よろしくない成分を含んだものが結構あるようで、そんなの
知ったこっちゃ無いワンは、容赦なくかじるので・・・。




で、クールベスト M-Lサイズ ブルー
クールウエア着用時
イタグレが着ると、アスリートだな、って思う。

最近の散歩必須なんですけど、帰ると、ウエアが熱くなってて
着て無かったら・・・、と思うと若干恐怖。やっぱり筋肉の塊は
熱くなりやすいんだと思います。



ワンは、汗がかけないから、風(気化熱)で冷やすという
ことができないので、扇風機は役に立ちません。物理的に
体の内と外から冷やすことを念頭においたものを用意しています。


冷房をつけた部屋で過ごし日中は出ない、がイチバン簡単で
間違いないとは思いますが、夏に外に行けない犬になってしまうと
思うんですね。少なくとも私自身が冷房苦手で、気温差にまいって
しまうタチなのでワンは室内外の気温差があまりない状態で保ち、
夏の暑さに免疫つけたいというのがあります。


とはいえ、冬の寒さ以上に夏の暑さは、死に直結してしまうので
注意深く犬の様子を見守っています。温度だけでなく状態も
遠隔操作で。近く、これについても記述します。

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テーマ : わんことの生活
ジャンル : ペット

土用の丑の日

土用の丑の日当日にスーパー行ったら、うなぎ関連商品が
投売りされてた。そうだよな、今日売らなきゃ、もう後ないだろ。


500円なり。
うな重
うなぎ用のお重に入ったエビス3本。ビールだけで元取れる、よし、
と思い、ご購入。



うなぎのあまりの値段の高さにビビるが、ダンナの好物だし、
土用の丑の日には、って、国産を用意していたんだよね。
いろいろ見た結果、生協がイチバン安いと思われ、生協で
買って冷凍してた。が、しかし、この、土用の丑の日当日夜
大きな中国産が見切り品で1000円ちょっと。こちらも
即購入です。


生協の小さな国産
国産うなぎ


スーパー見切り品の大きな中国産
中国産うなぎ


同じお重なのに、ずいぶん大きさに差が・・・。



ダンナとはんぶんこしました。
うなぎ好きのダンナは、私に食卓でうなぎ出されるまで、中国産は
マズイとずっと思ってたらしく、その昔、中国産を買ってきた私に
渋い顔をして、でも実際食べたら中国産でも美味しいんだね・・・、って
驚いてたのを思い出す。日本酒振りかけて、魚焼くように焼くと、
ふっくら柔らかくなるんだよね~。今じゃ、国産にこだわってないし。


今回は食べ比べ。しししし。


どっちも1000円ちょっとで購入していて、実際1000円ちょっとが
限界だよな。それ以上なら、他のモン食おうって思うもん。来年は
もう少しだけでも安くなりますように。

テーマ : うなぎ
ジャンル : グルメ

婚活と年収

就職ランキングで、毎年ラインクイン常連企業の
関係企業で幹部をされている、サラリーマンですが、
不動産投資をされていて、結構な副収入を得ている方と
先日BBQで一緒する機会があり、聞いたお話。



不動産投資とは別に、起業も考えていて、その、各種勉強会や
交流会繋がりでの人脈も多く、その関連で、主催とかから
今流行り(?)の婚活パーティにも呼ばれるそうで、この人が
結婚する相手を探しているのは事実なのですが、なんていうか
ああ、世の中ってそういうものなんですね。年収○○万以上、
って、パーティのそもそもの参加資格があるにも関わらず、
最初に年収を聞かれるため、極端な設定を作ったそうです。


「年収200万、仕事はマンホール磨きの職人」

その、参加資格以下の年収なんですけどね・・・。
年収以外は耳に入っていないであろう女性陣は、後の話を何も
聞いちゃいないんですが、マンホール磨き、という(架空の)
仕事を、自分がいかに深く追求しているか、他といかに違うか
ということを熱く語ると、引いていくのがどんどんわかるそうで
彼はそれで人間観察してます。


この人、話がとても面白い人なんですよ。だからマンホールで語れる。
年収200万を1000万と詐称するのと、年収1000万を200万と
詐称するのと、どっちがタチ悪いかってーと難しいですが、
新規ビジネスをマンホールに置き換えているだけで、なんで、
この人なりの人柄とか、その本質が見えないかな~、と思う。
私が知っている、「こいつ伸びる」と思われる、成長株男
ベスト5にランクインしている、唯一の独身なのに。



今の年収や企業が、未来永劫保障されるでもないでしょうに、
あえて年収を聞くのであれば、その後にせめて「勤続年数は?」と
「自分の年収に対する感想は?」が続いてもいいのでは?と思う。

この人は、会社勤めに危機感感じて、不動産投資始めて、今も
継続勉強中なのに、「今の年収」だけが結婚相手に対する基準な人は
多分「こんな仕事がしたかったんじゃない」とか、周囲に求めるばかりで
自分自身がちゃんと働いたことが無い人なんじゃないかと思う。
ちゃんと働いたことが無い人が、ちゃんと働いている人を支えられないよ。
「アタシの年収より低いオトコなんて!」ってのなら、まだわかるけどね。


現時点の年収や貯金額なんて、何のアテにも保障にもならない。
自分に投資した(浪費ではなく)人間はお金持ってなくて当然だし。
貯める能力より、稼ぐ能力あるか見た方が、この先の保障にまだなると
思うんですよね。ハングリー精神。マンホールの話で、十分それはわかるぞ。




年収200万のマンホール磨きの職人に出会ったら、深追いしましょう。
彼はイイオトコです。

テーマ : 婚活
ジャンル : 恋愛

生ハム脚1本

食前
脚




食後
食後の生ハム




使用前の写真飾りが示すとおり、クリスマス→正月と来客が立て込む予定で
買った代物。が、しかし、一般家庭には大き過ぎ、先日まで、12月から
形がそんなに変わっていない状態でした。いくら保存食とはいえ、高温多湿の夏を
越してまで食べる勇気が無く、マンションのイベントに無償提供。見事に骨だけに
なって帰ってまいりました。


生ハム脚1本買うなんて、どんなリッチ生活しているんだ、と近所から思われている
気がしないでもないが、違うんです。ウチは、「え~そんなに安く買えるの?!」が
得意なんですよ。




ハイ食材では、1万ちょっと(セールイベントによっては1万円ぽっきり)で
生ハム脚が買えるんです!


お味としては、ややしょっぱめだったから、パスタとかサラダに
散らすと、生ハムの旨みは十分でワンランク上のお料理。もちろん
そのまま酒のツマミに最適なのですが、そうはいっても、そんなに
量は食べられるものでもないので、メインにはしがたいので、ある程度
人数が集まる時イベントで出すと、とてもウケると思いますよ。
なんたってビジュアルインパクトが違います。オススメです。

テーマ : 酒の肴(つまみ)
ジャンル : グルメ

ティファール5代目

ティファール5代目です。
ティファール



だましだまし使っていた4代目の取っ手が開かなくなり
もー、油無しで目玉焼き焼けなくなっていたし、世代交代です。
私の経験上、2年で多少の支障、3年が限界、ってところでしょうか。

歯ブラシもですが、変える理由が無い、って思ったものはずーっと
リピートですね。やっぱり、取っ手が取れる、マトリョーシカってのは
何者にも換えがたい、収納性の良さ、です。



今まで、青だの緑だの、料理がおいしそうに見えない色ばかり
だったけど、やっと、暖色系。落ち着いた赤はなかなか上品でステキな
色だと思います。




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(2011/08/23)
T-fal (ティファール)

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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

肩こり腰痛に

やはり、ロングセラーってのは侮れないのではないかと思います。

magico快癒器シルバー4球式
中山式
中山式


子供の頃、新聞によく掲載されていたような気がする。気になってから
20年後に購入しました。肩凝りも20年来のおつきあいですけど・・・。
なんつーか、絶妙な力加減でのツボ押しで「あ~~、そこそこそこ」って感じ。
ロングセラーは侮れない。



ウチ、ちなみにこんなんもあります。ジムとかによくあるアレです。
ポール

ストレッチポールって買おうと思うと、案外高いんですが、BODYMAKER
バツグンに安いです。ジム用品全般、安いと思います。ポールを
ジムのストレッチではなく、お風呂上りに使うのはなかなかですよ。
血流3倍ぐらいになってそうな。とりあえず背筋が伸びて気持ちいいです。


肩凝りはある状態が普通なので、慣れてしまっているけど、最近
肩凝りからくる頭痛がひどくなり、引っ張り出しました。
やるといい感じなのに、しまいこんでしまうと、使わないんですよね・・・。
今は見えるところにあります。

テーマ : 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

塩辛作ってみた

刺身用に売っていたイカがちょっと小さかったので塩辛作ってみた。


まず、身を一夜干し
日中、日があたる時に干すと、スルメになってしまうので注意。
あくまで、風通しの一夜干しです。
イカ干し


続いてワタを塩漬け
“漬け”ってほどでもないが、塩をパラリと振って一晩置いて水分抜く。
ワタ



あとは和えてなじませるだけ。翌日ぐらいがいい感じ。
塩辛

          うめ~、酒のツマミに最高。



塩辛大好きだけど、買って来ると、アルコール臭いものが多くてね。
黒々とした活きのいいイカに出会ったときは、たまに作ります。
簡単なので、作ってみてください。

テーマ : 酒の肴(つまみ)
ジャンル : グルメ

オサレ掃除機

ハロじゃないよ、掃除機だよ。
ハロ



畳むとこんな感じ

BLACK&DECKER orb(オーブ) 【掃除機に見えない球体デザイン】 充電式ハンディクリーナー ブラック ORB48BBLACK&DECKER orb(オーブ) 【掃除機に見えない球体デザイン】 充電式ハンディクリーナー ブラック ORB48B
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Black & Decker (ブラック・アンド・デッカー)

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orb(オーブ)、意外と便利です。見た目がいいのでリビングというか
卓上に置いてすら違和感が無く、あら、パンくずが・・・、
あら、ホコリが・・・、って時にサッと。軽いし、吸引力も
補助的な掃除機としては全く問題ありません。子供の勉強机の
消しカスとかにもいいんじゃないでしょうか?もちろんガンダムファンにも。



掃除魔ダンナの愛用品。

テーマ : 最新家電・雑貨・家具
ジャンル : 結婚・家庭生活

プロのお仕事

「注文と違うのでやり直してください」

あからさまにイヤな顔をされた。プロ失格だと思った。
店内は混んでいたのに店員が少なかったからね。でも、何のために
前もって受取時間を指定した上で、注文したと思うのさ。



産休に入る同僚へのプレゼントの花束だった。



店頭売りのバラ売り花はともかく、花束って、基本、誰かに
贈るためのものでしょう。花が適当に束になってりゃいいって
もんでもないはず。まあ、私はフラワーアレンジメントも
趣味だったりするんで、その辺の人よりははるかに花の種類も
アレンジもうるさいけどね。

「双子の出産なので、双子の花束にしたいんです。左右対称で、
短めにくくってハート型になるように。花の種類は任せます。
可愛いイメージにしてください。」

って、細かく話したつもりだったし、実際、注文書にそう
書いてあった。予算もケチってない。





私はこの店に個性的なアレンジを何度か頼んでいる。
会社から近いので、そういう機会がある度に、趣旨にあった
アレンジをしてもらってる。今回お願いした店員は、前回
【白菊の不吉な感じの花束】をイメージ通りに作ってくれた人だったんで
安心して注文したが、今日違う方が担当されて、それが、どうみても
一個にしか見えない花束になってた。これは注文通りじゃないって。


驚いたのがその後の対応で、全然2コに見えないんで
「ひとつひとつの束をモンステラとか大きめの葉で包めませんか?」
と言ったら「じゃあ、これ(カーネーション)を抜いて葉に替えますね」
って、それは予算上の話か?おい待て、やり直しな時点で
そーとーケチついたのに、それかよ?カーネーション1本があろうと
無かろうといいですけど、むしろ、「このバラも付けますか?」だろ。




一応なんとなく形にはなりましたが、苦いプレゼント。
贈り物には特に、そこに込めた気持ちを汲んだ仕事をして
欲しいものです。

テーマ : プロのお仕事
ジャンル : 就職・お仕事

乳歯遺残でも自然抜歯

1歳の誕生日を前にして、もー、全身麻酔しかない、って
思っていたけど、ポロリしました。
歯
ある日、二枚歯が無いのに気づいて、数日後にベランダの桟で
現物発見。中身スカスカだし、やっぱり根っこはそもそも
ボロボロだったんだろうな・・・。




だからねー、あきらめずに、固いものをハミハミさせた方がいいですよ。
ウチの子、10ヶ月で自然抜歯に至ったんですから。




見事な二枚歯の乳歯遺残だったもんで、
実にいろんな歯ブラシをコレクションしてました。
歯ブラシ各種


しまいにはこんなのまで。
歯石取


が、人間的な歯ブラシより、犬の最強歯ブラシは

牛アキレス 50g クヴェール 【自然派おやつシリーズ】牛アキレス 50g クヴェール 【自然派おやつシリーズ】
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クヴェール(COUVERT)

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ってことでしょーか・・・。
思い当たるのは、コレしかありません。
歯石っぽいなー、って時も、コレで歯石消失。

ただ難点なのは、ウチの場合、持っていてあげないと食わない、ってこと。
延々1時間ぐらい、ずっと引張りっこすることになるので、結構疲れる。
独りで食べてくれないかなー。



ウチは歯磨きさせてくれなくはないが、やっぱりワンコってのは
歯磨き嫌いで、だから歯ブラシコレクションしてしまうことに
なってました。どれなら嫌がらないか、って。が、しかし、しょせん
どれだろーと、歯磨きはやっぱりイヤで、顔がすっごいイヤそう。
眉間にシワ寄ってます。
歯磨き2


毎日のデンタルケア。
ワンが長生きになった分、より重要ですね。

テーマ : イタリアングレイハウンド
ジャンル : ペット

断捨離

ワタクシ、金属アレルギー持ちです。
発祥したのは27、28歳ぐらいのとき。ピアスやネックレスを
すると痒くなって赤くなるので、皮膚科でパッチテストとやらを
してもらいました。試薬を塗って3日後どうなっているか、って
検査です。なんと、ほとんどの金属に反応!


27、28歳なんて、ジャラジャラしたいお年頃ですよ。でも、体が
受け付けないんだからしょうがない。2時間でかぶれるんだから。
オシャレに制限付いて、なんだか、ものすごく悔しいと思った
覚えがあります。ですが、何年かしたら、ヒカリモノへの煩悩が
一切無いことの気楽さに気づきました。




時計も指輪も欲しくない。




ヒカリモノに要する費用とか、リサーチする時間、手入れする時間、
羨む感情も、何もかも要らない。最近ハヤリの断捨離ですよね。
何かを捨てると楽になる。


いや、ホント、何もかも持ちすぎているような気が、最近してます。
何かに対するコスト(時間・費用・手間)って、結局有限だから、どこかで
その投資に見合うリターン“Happy”があるのか、どこかで見極めが
必要だと思っていて、全部を維持しようとするのが、なんだか妙に忙しい
の、元凶なんだと、気づきました。


ヒカリモノは強制リセットだったけど、服も人間関係も義理も
自慢したいがための趣味もアレもコレも、案外、ホントに要るものって
実は少ないんじゃないかと・・・。




ワンコは時間も費用も手間もかかります。
でも返ってくるHappyは∞大。
そういうものだけを持ちたい。
ジル寝顔

テーマ : お金の勉強
ジャンル : 株式・投資・マネー

水槽掃除

まあ、毎週末の仕事ですが・・・。
大量死が相次いでいたときは別として、基本的に1ヶ月に1回の換え水。
本日、そんなタイミングです。なかなか面倒ですが仕方ない。



そういえばみなさんはどのように掃除しているんでしょうか?
ウチはお掃除用のエビは居ません。手動での掃除です。

専用グッズを各種試しても、このように、シュポシュポで沈殿した
フン等をフィルターに吸い取って漉し取った後、アクリルたわしや
スクレーパーで手で擦る、って、アナログが、結局イチバン状態が
よく保てている、って結論に至っています。
フン吸引


改造シュポシュポ
シュポシュポ
市販のシュポシュポにビニール管を連結しています。


ホースの先は濾過槽フィルターへ
濾過槽
ここにホースの先をセットしてフンを漉し取り、フィルターを交換
または洗います。



実は、ナゾの大量怪死事件の前、誤ってフンを吸い取る前に水槽を
擦ってしまい、結果、沈殿したフンが巻き上がったわけですが、
その後、勃発したので、アレがトリガーだったと、疑っています。
以来、沈殿したものを巻き上げない事を、さらに注意しています。




掃除でコケ落としすると、水槽がどうしても緑っぽい。
ですが、薬入れているとき以外はずっと入れっぱなしのコレが
威力を発揮します。午前中に掃除すれば、夕方には元の無色に。
ブラックホール
超高性能活性炭 ブラックホール 60cm<br>水槽用(2回分)




そんな掃除を毎週・・・。ふー、やれやれ。


大量死から水槽の状態も落ち着いたようで、あれから1匹も
死んでおらず、あまり大きくならないロクセンが、やけに大きくなった
ハタタテに、同サイズになってしまったがためにけしかけるのが
気になるが、そのぐらい。そろそろ新魚投入できるかしら?(懲りてない)

テーマ : 海水魚
ジャンル : ペット

バーゲン戦勝品

ウチのダンナはオトメン。
この時期はバーゲンにかなりアガってる。
「今日オダイバーゲンに寄って帰るから帰り遅いよ」とか
喜々としながら言って出掛ける。


そのオダイバーゲン戦利品。半額ゲットのプーマフェラーリバック。
スポーツバック

スポーツバック拡大
PUMA Ferrari プーマ フェラーリ 2012 LS ショッパーバッグ レッド 070463-02

プーマはフェラーリとコラボした(ん?フェラーリがプーマと、か??)
スポーツグッズを展開していて、案外そんなに高くなく、フェラーリレッドが
印象的なシリーズ。ダンナはこのシリーズが好きで、愛用している
ジムシューズもこれ。ついにバックも投入。ふたつなのは、私の分もだから。
形違いのペアバック、だってさ。


超優しいダンナは、いつも私の手荷物を持ってくれる。買い物なんか
行ったとき、私は手ぶらなのに、ダンナだけ両腕いっぱい。きっと
ものスゴイ鬼嫁に見えるんじゃなかろーかと思うが、ダンナの優しさと
体力が続くうちは、と、お願いしてる。ジム行くときも一緒で、ダンナが
いつもジムバックを自分の分と私の分のふたつ持つ。そのときの、私の
小汚いジムバックがイヤだったんだと。小汚いバックは小汚いバックで
濡れたものも汗かいたものもなんでも心置きなく放り込めた利点で
使ってたのに、こーれーはまた気を遣うバックだわ・・・。


「汚したらコロス」掃除魔のダンナの目が光ります。
プーマフェラーリの赤いバックをふたつ持ってる人を見たら、それはダンナですW。

テーマ : 夫婦二人暮らし
ジャンル : 結婚・家庭生活

若さを保つ生活

ダンナを初めて会わせた、料理教室の生徒に、また言われた。
「ダンナさん年下なんですか?」


だーかーらー、一回り以上年上だってば!!!!



まー、若干嫉妬でもありますが、20歳若く見えるような容貌を
保てる生活を、ダンナの行動を元に考えてみた。



まず、48歳と思えない、この、ムダの無い精悍なボディ。
ダンナ
船旅中もトレーニングは欠かさず。

実際、週に2回、私と一緒にジムに行っています。筋トレだけで
有酸素運動は全くしません。筋肉付けるというより、現状維持をして25年。
毎日のクレアチンと運動後のプロテインは欠かしません。

ダンナがいうには運動すると、成長ホルモンがちょびっと出るそうで
成長ホルモンって名前にだまされそうだけど、子供の身長伸ばす働きだけを
指すわけでもなく、大人にも関係大アリで、いろんなホルモンに関係して
くるようです。例えば、基礎代謝関連にも大きく関係していて、
成長ホルモンが増えれば、脂肪も分解されやすい、つまり、太りにくくなる
らしいです。細胞そのものも若くいられるらしく、やっぱり、運動ってのは、
若さを保つ最大な要因だと思います。




つづいて食生活について。。。
ダンナは見ている限り、食事制限していません。ササミだけとか、
キャベツでしのぐとかなく、3食キッチリ食べて、特に晩酌に関しては、
ここで今日一日のモヤモヤ帳消しなので、むしろこだわって好きなものを
食べています。とはいえ


(1)糖質は朝と昼だけしか食べない
(2)小腹が空いたら何か口にする、食事間隔を長くしない。
(3)夜はタンパク質中心 毎日冷奴と納豆+肉か魚
   3日に1回は刺身 肉も魚も卵も野菜も生が大好き
(4)1時間じっくりかけて食べる(時間が無いときは量を減らす)
(5)腹八分目厳守 たとえ一口だけでも絶対に残す(※ケンカの種)


GI値コントロールと、酵素の多い食事と、太らない食べ方、ってのを
無意識に実践しているように感じます。好みの問題で、油っぽいものが
私もダンナもあまり好きではなく、また、台所汚したくないので
揚げ物は、買ってきたものをヘルシオで油落としして出すぐらいで
食卓にまず上がりません。私が野菜好きなので、総じてヘルシーな
メニューに、結果なっているかもしれません。





続いて生活面について。。。
(1)7時間睡眠厳守 
  12時に寝て7時に起きる。休日でも1時には寝て9時には起きる
  睡眠リズムを変動させない。
(2)じっくり入浴してから食事 
 夏でも冬でも1時間 サウナは週に1回欠かさず
(3)水分をたくさん取る お気に入りは濃い緑茶 


うーん、美容の鑑、みたいな生活ですね。代謝のよい体つくりの
お手本みたいな。私はカラスの行水で、長い時間お湯に浸かっているのが
むしろ苦手なんですが、ダンナはお風呂大好きで、お風呂上りのビールは
もっと大好きで、ビールのためにお風呂入っているような気がしないでも
無い・・・。




モデルか!ってな生活のダンナですが、ここまで書いてナンですが、私は、
こういった生活の結果より何より、ダンナの性格がイチバン大きいような
気がしてます。

“ストレスフリー”

その日にあったイヤなことはその日のうちに忘れる。クヨクヨしない。
引きずらない。まいっか、にするために、じっくりお風呂と、ゆっくり食事で
じっくりお風呂に入って、ゆっくり食事して、そしてたっぷり寝て、毎日
リセットしてる。なんか、理にかなっているな、と、妙に納得してしまいました。
そうした生活を続けた結果、見た目がとーっても若い。



老け込むのも若々しいのも自分次第。
明日から誰でも実践できますヨ。

テーマ : アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

おすすめケータリング

今日の撮影のケータリング、超~~~美味しかったの~~


ケータリング


おかゆなんだけどね。
ホームページもなく地図だけ ロムラン


お弁当とか、箱でドーンとあっても、ちょっと、ドーンとありすぎて
「少しだけ食べたい」ことが多く、1個開けるの、躊躇しちゃう。
でも、食べたい分だけおかゆを椀によそって、好きなトッピング
(タラコとか鮭とか塩昆布とか)載せて食べられる、って、
なんて新鮮!スタジオ寒いことが多いからさー、温かいのって
それだけで嬉しいんだよね。お腹に重くないところもグーだわ。


撮影に限らず、かなりオススメなケータリングです。
川崎だけど、都内にも届けてくれますよ。


テーマ : 働く女性
ジャンル : 就職・お仕事

ダイバーシティ東京

あまりにつまらなくてビックリした。

ダイバーシティ


うーん、なんてゆーんだろ、話題の店全部入りにしときました、的な
安易な感じがなんともいえずに漂っていて、建物内のレイアウトが
そもそもイケてない。一昔前の造りとゆーか、ここはあまり大きく
無い上、端まで見渡せる作り、さらにここはスーパー?ってな
具合の照明が明る過ぎで、そもそも本当にエッジの利いた店が
ひとつもないのに、向こうまで見渡せるのがアダとなって、わざわざ
向こうまで何かを探しに行く気になれない。あっちには何のお店が
あるんだろう?みたいなワクワク感がまるでない。


せっかくお台場って場所なのに、このガンダム以外、なんか、
全般エンターテインメント性に欠けていて、どちらかというと、
地方から来た人向けのお土産屋なんじゃないかと思う感じで、
自由行動1時間で東京で今人気の店全部廻れます!、的な感じが
なんともいえず楽しくない・・・。ショッピングエリアは
ラウンド1のおまけじゃないのかと邪推するぐらい。


ついでにいうと、最新スポットなのに、駐車場の導線が悪すぎる。
お台場の駐車場は混んでる、っても、他はもっとずっと行きやすい
ようにできてる。後発なのに、こうも案内が行き届いていない
ってのはどういうことなのさ。ネット販売優位の中、わざわざ
そこに買いに行く理由が無い店ってのは非常に残念ですよ、
三井不動産さん。



ま、私の個人的な感想ですが、二度と行かない、って思った。



ビーナスフォートの迷う作りは、本当にいいと思うんだよね。
入っている店が何か知っているけど、何かあるような気がして
繰り返して行く気になる。実際、「こんなんやってた」なイベント
多いし。アクアシティもそう。あそこは繰り返し行ってます。

テーマ : 関東地方(茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川)の最寄り駅情報
ジャンル : 地域情報

システムキッチンビルトイン風の冷蔵庫とゴミ箱

タイトルの通りなんですが、これです。
並列1


ゴミ箱はこのように引き出して使います。
並列2


冷蔵庫の元はHITACHIの450ℓ冷蔵庫。
ゴミ箱の元はIKEAのシューズキャビネット


木の質感をもった冷蔵庫って、ビルトインのオーダーじゃないとできない
わけでは無いんです。そういうテクスチャを貼ってしまえばいいんです。

冷蔵庫アップ





使ったのはこれ、全備のDECOWOOD
デコウッド

メーカー全備のホームページはやる気無さ過ぎですが、変わって、
販売店のサンワのホームページではわかりやすい掲載があるので、
こちらをご参照ください。ここにあるように、この、まるで天然の木のような
凹凸感は、他にないです。石の質感では東リに軍配上がると思うんですが、
木の質感はこっちが上だと思います。

ちょっと年季の入った冷蔵庫だったんで、若干のエクボがあり、ある程度、
厚みのあるシールじゃないとカバーできなかったんで、このテクスチャに
しました。裏に糊はついていますが、カーブにはちょっと厳しいので、
部分的に接着剤を使用。



ちなみに一般的なホームセンターではほぼ扱っておらず(見たこと無い)、
実物はお近くのサンワのショールームへ足を運んでください。サンワは
DECOWOODに限らず、ホームセンターには無いような、こだわった装飾関係の
展示があるので、とてもおもしろいのでオススメです。






ところで、シューズキャビネットがゴミ箱になった件ですが、冷蔵庫の
向かって左脇は戸口がありまして、そこはどうしても塞ぎたくなく、
右側に空いた25cmの隙間に入るゴミ箱を探していました。が、どうしても
25cm×60cm(隙間幅×冷蔵庫の奥行き)なんてサイズのゴミ箱が
見つからず、このシューズケースをリメイクするに至ったんです。

シューズキャビネットは3段で1セットなので、ウチの求める、ほどよい
高さには合わなかったので、2セット買って4段にしています。余った
2段は他の場所で収納道具として使っています。
4段ゴミ箱




ローラーの足を付けて
足部分


引き出すための取っ手を付けて
取っ手部分



ジャジャーン、そしてこの通り。
冷蔵庫全様



まあ、いつものことですが、シューズキャビネットがゴミ箱だし、腰壁が
テクスチャだし、メーカー推奨の使い方誤っていますが、自由な発想が、
DIYには大事です。



【デコ冷蔵庫とゴミ箱にかかった費用】
冷蔵庫 -
シューズキャビネット ¥4,990×2=¥9,980
DECOWOOD \6,864/ケース(税込)
ローラー足 \398
取っ手 ¥198
ダンナの作業費 プライスレス☆

テーマ : こんなの作りました♪
ジャンル : 趣味・実用

金を稼ぐ仕事に就く意義

会社の後輩(25歳)が「今日、告別式入ったんで、早退します」って。


「小学校の友人で・・・」
「の、お父さんとか?」
「じゃなくて、本人。」
「病気?」
「なんか、事故ってか、自殺っぽくて、友人の友人から詳しく
 聞けてなくて・・・。髪とか黒くしなきゃダメだと思いますか?
 ネイルは今、そんなに派手じゃないデザインだから大丈夫かな?」
「髪はまとめてあればいいんじゃない?そこまで金髪じゃないし。」

と、彼女は早退して行った。



翌日の彼女の話

「髪とか、全く気にする必要なかったですね。てか、もっと皆
凄かったし。私、中学受験して、そこから別だったから、地元で
レアキャラになっちゃっていて、すごい久しぶりだったんですけど
なんか、世界が違うっていうか、、あー、そうなっちゃったんだー、
みたいな・・・。なんか、クスリやってて、それでの自殺だったし。」


後輩は東京下町の生まれで、私立の中学校から付属の高校に進み、
有名私大を現役合格し、一部上場企業で新卒採用されて、今ここに至る。

「お金が無い」といいつつ、隔週ペースで、スノボだ、ライブだ、と
金曜日に旅行かばんを引っさげて出社し、月曜日に旅行かばんと
一緒に出社して、平日には女子会や合コンを楽しむ姿がfacebookに
いつもアップされている後輩は、某赤文字ファッション誌の1ヶ月コーディネート
予定表を地で行ってる。にわか同窓会になった彼女のかつての
同級生達は、大学卒業は稀で、高校を中退した人もチラホラ。
ゴミ収集の仕事をしてるとか、スタンドでバイトしてるとか。格差、って
言葉がよぎる。


「なんか、私、私立の中学に進んで良かったな、って。あそこで
 地元に居たままだったら、私どうなんてたんだろって思いました。」

 
いいと言われる大学に行けば、その後の選択肢が広がり
いいと言われる会社に行けば、大きな仕事の経験ができる。
幸福の多様化した今、学歴神話も大手信仰も、幻想だけど
そうじゃない方の可能性と比較した場合、どうなんだろ。

10代後半~20代前半なんて、学歴とか会社とか関係なく、可能性が
無限にある気がした。若者らしい気楽さだったけど、無駄に尊大
だったと今は思う。見えない壁が、本当に見えなかった。今は
いろんな壁があることを知ってしまって、壁どころか道もね。
一度逸れてしまったコースに、再び戻るのは難しいって。




私は拝金主義者ではないが、「お金が無くても幸せ」には、ギモン。
本当にお金が無かった経験をしたことの無い人の、妄想のセリフだと
思う。後輩同様、私だってあそこで、地元に居たままだったら、今の
自分も、傍に居るダンナもないだろう。自分のやりたいことをやるには、
大事な人を大事にするには、どうしてもお金は要るものって、ってね、
歳をとるにつれて、その本質がようやくわかってきた。


私が尊敬できなかった親の諸々の、一番印象的だったことは
上京(進学)を決めた私に「親を捨てるのか」と言ったこと。
勉強することだけが、状態を好転させる手段なんだと、当時の私は
うまく説明できなかったけど、“捨てた”からこそ、貧困は連鎖
しなかった。今の自宅のリビングぐらいの広さしかなかった、
ボロボロの借家が生家だった私には、水槽で泳ぐ魚を眺めながら、
ワインを傾ける今の家は、隔世の思い。奨学金も返済し終えて、
「どう思うよ?」そう聞きたかったその人は、もう居ないけど。



金は稼いで使わななきゃいけない。
自分のために、家族のために。日本のために、世界のために。
金を稼ぐことも使うことも、誰かを幸せにすること。

テーマ : 自己啓発・能力開発
ジャンル : 学校・教育

七夕の夜に

明日は七夕だあ!
・・・って、毎年何かをしたこたないが。



でも、気持ちだけ。
七夕焼酎


思わず買ってしまった。
こんな商品名付けてしまって、寿命短いだろーに。
つーか、明日には投売りやもしれん。


明日の晩は晴れるのかなあ。

テーマ : お酒全般
ジャンル : グルメ

狩猟免許更新

に、ダンナが行ってきた。
の、話を聞いて、ちょっと笑ってしまった。



「ジジイばっかりー、加齢臭でむせる」



射撃人口の9割は年金もらえる歳だと思う。射撃場行っても、右も左も
ジジイばっかり。ダンナも50に手が届く、ジジイに片足かけているけど、
いかんせん見た目がマイナス20歳だもんだから、ああいう場所じゃ、
とてつもなく若造。


私自身、田舎に育った割りに、周囲に狩猟免許持っている人も、クレー射撃
やっている人も居なかったもんな。新たな取得は確かに難しいけど、それ以前に
あらゆる煩雑な手続きが全て、指定期日のしかも平日の8:15~17:30縛り
ってのは、そりゃあ射撃は、時間のある、“ジジイの趣味”になってしまう
でしょう。今回は、狩猟免許の更新の手続きのための書類の提出と、実際の
更新日、両方だった。更新手続きの書類の提出が郵送不可、ってどういうことよ?
狩猟免許そのものだけでなく、絶対に1回で済まない、銃所持許可証廻りを
銃ひとつにつきひとつ、それぞれの書類の手続きが、平日の8:15~17:30に
要る。

ある意味、車の運転より危ないと思うけど、更新さえすれば、免許は
一生モノだからね。年寄りの免許返納とかも含め、若い人に世代交代
していく方向に転換していかないと、食害も増えてる中、あるタイミングで、
どうにもならなくなってしまうと思う。



とりあえず、指定期日のしかも平日の8:15~17:30縛りだけは
どうにかして欲しいものだ。

テーマ : 銃に関して
ジャンル : 趣味・実用

留守番犬の熱中症対策と節電の間で

節電の夏、悩ましいですが、ワンのために、エアコンをつけっぱにして
出る人も多いかと思います。朝から容赦なくギラギラと照りつけていたら
全く迷いなくスイッチオンできるけど、この、今の微妙な時期だと、朝
点けていくかいくかいくまいか、考えてしまうでしょう。




暑くなった時だけ出先でクーラーつけられたら・・・、って、できるんですよ。
スマホかどーかに関係なく、最近のスゴイIT技術は。




みまもりリモコン温度計セット(インターネット対応赤外線学習リモコン温度計付き)HMS-350Y/RM/TS
みまもりリモコン


こちら、メーカーのホームページでは、わかりやすいと言い難いですが、
どういう仕組みか掲載されています。ポットが使用されるとメールが来る、
遠方の親の状態をみまもる某ヒット商品のような、使い方はもちろん
多種多様な使い方を工夫できます。リモコンを遠隔操作するような
ものなので、例えば「防犯のために在宅を装うのにTVや照明を点ける」
とか、「最寄り駅に着いたらエアコン入れて部屋を涼しくしておく」
みたいなことが、できるわけでです。

ウチは犬の環境温度をみまもる使い方をしており、30度以上になると
携帯にメールが着て、そのままその携帯から専用URLにアクセスして、
エアコンをオンにできるようにしました。メールが来ても来なくても、
気になったときにアクセスすれば現在の室温もわかり、気になった
その場でオンもオフもできます。


この、操作基地となる、“専用URL”に、グローバルIPアドレスが
絶対に必要なので、契約してるプロバイダによっては扱えないかも
しれないんですが、気になる方は、ご自分の契約プロバイダに
問い合わせてみてください。新たなプロバイダサービス契約には、
1ヶ月ぐらいかかることも珍しくないので、暑さや節電がいよいよ
切羽詰ってくる前に、お早めに。



また、最高気温(最高湿度)と最低気温(最低湿度)を記録できる
温度計もホームセンターでも多種多様なものを売っているので、
実際の閉めっぱなし、もしくは開けっ放しの環境が何℃なのか、
一度、感覚ではなく、正確に数値で把握されると良いかと思います。
ウチはワンが寝ている場所に置いて毎日見ていますが、ワンの
寝床は風通しがいい場所ということもあり、まだ、28度以上に
なっていないことを目視で確認しています。


温度計1 温度計2



正直、夏中点けっ放しにしたエアコンの電気代より、この本体料金の
方が結局高いと思いますが、節電が気になるこのご時世、検討する
価値はあるかと思います。犬の熱中症対策に、使えるものは上手に
活用しましょう。

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テーマ : わんことの生活
ジャンル : ペット

本当にサラツヤ効果のあるシャンプー

妹はサラサラのツヤ毛なのに、私はボアボアのモサ毛。
子供の頃からコンプレックスで、だから、数々のいいと言われる
美容院高級シャンプーを試してきたと思う。どれもこれも
「良くなってきたような気がしないでも無い」とゆー、気分の問題。


そんな中、「コレは違う」と確実に効果を実感できたのはこれだけ。
ケラスターゼ
ケラスターゼ
もう、5~6年愛用しています。


ケラスターゼは美容院のトリートメントコースにもなっているところも
あると思います。アレって、ケラスターゼを使ってシャンプーするだけなので
トリートメント代払うなら、自分で現物買ってしまったほうがいいと思う。
昔通っていた美容師が「ケラスターゼが楽天とかで買えるの、業務妨害だよ」って
言ってました。昔はトリートメント施術美容院しか販売できなかったんだそうで・・・。



ま、業務妨害だろーね。実際、業務用デカサイズを“楽天最安値”で買ってますから。
ケラスターゼアップ1
ケラスターゼアップ2

パサつきや毛先の広がり、乾燥が気になる髪にはこのシャンプーバンニュートリソワケラスターゼ...
ケラスターゼNUシリーズのシャンプーとのコンビは最強!!トリートメントマスクニュートリディフ...




最安値だと、シャンプー&トリートメントで美容院定価販売の
ほぼ半額の12000円前後で買えます。人にもよるだろうけど、だいたい
私はこれで半年分。12000円分トリートメント行っても、せいぜい4回。
1回のトリートメント効果がずっと続くでもなし、だったら、半年間ずっと
確実にサラツヤがいいです。

実際使っての感想ですが、ケラスターゼは、さすがに長年使っているので、長期で
使ってじんわり髪質改善なところも感じなくないですが、基本、カンフル剤です。
たまに旅行とかで他の使うと、元のモサ毛に戻ります。でも、次にもう一回
ケラスターゼでシャンプーすると期待通りのサラツヤに。だから、使い続ければ
ずっとサラツヤ髪で、ちょっと意味が違う、髪質改善になります。
オレオシリーズはどうにも私には効果が無いんですが、ソワなら確実。

お試しあれ。

テーマ : ヘア・ケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

勝ち組

ウチは90平米以下の部屋が無い、マンション。
広い、ってのがコンセプトで、独りで住むような間取りは
そもそもはない。広いってことで、お値段もそれなり。


私は独身時代からそもそも一人でマンション買おうと思っていた
ぐらいなので、専業主婦に絶対向かないし、共働きローン返済前提で
ウチはやっとこですけど、このご時世、この価格帯の家を子供と専業主婦
居て買うことのできる層ってのは、イヤな言葉で言うと「勝ち組」で、
なんつーか、アッパーな仕事をしている方々ばかり。たまたま管理組合
役員しているから知っているけど、レクサス・ベンツがゴロゴロいるし
車を2~3台契約している家庭も珍しく無いし(駐車場の空きがなくなり
最近問題化)たまたまペット委員会役員しているから知っているけど、
純血種じゃないいわゆる雑種の犬飼っている家庭は50件中1件しかない。
なんつーかみんなアッパー層です、ええ。

管理組合の会議に出ても、恐縮ばかり。本業が税理士とメガバンク
銀行員が会計役員だし、本業が企業監査の人が監査役員、理事長は
外資系上場企業の部長職、ペット委員会にはリアル獣医が居るし、
システム委員会は全員が現役SEで、なかにはSE講師も居る。かくいう
私も、宣伝・広報やって10年選手が広報だけど、他の専門職な方々と
比較すると、イチバンいかがわしいんじゃないかと思う・・・。
とにかくそれぞれがそれぞれの専門分野な感じで、たくさんの
書類への突っ込み方も、それぞれのプレゼンも高度で、たまに
話についていけないぐらい。

えーと、これ、住民組織なんですよね?みたいな。



特に、委員会とかの小組織ともなると、任意も任意なので、忙しい
仕事の合間に、一斉に集まっての分科会がなかなか困難なので、
クラウドでデータを管理しながら、電子会議したりする。最初に、
そのクラウドを使う流れにしたのもそうですが、途中途中挟む、
報告書や提案のためのたたき台がそれが、また、完全に“本来の仕事”の
延長を垣間見る、見事仕事っぷりで、みなさんの普段の仕事ぶりが
伺われる感じ。どなたも本業を持った上での、管理組合活動ですから
(全然割りに合っていない報酬が無くもないですけど)ほぼ
ボランティアといってもいい仕事に本気。やっぱり、優秀な人は
どこまでいっても優秀なんだと思います。


別に、住民の職業や適性を予め調べた上で、役員が決まったワケではなく
私だって抽選だし、たまたま集った役員の本業がそうだった、って話で、
役員の分担割の際、得意分野をそれぞれ分けたらそうなったけど、
どんな確率で、アッパーな専門職ばかり住んでいるんだよ、って思う。
冒険映画みたいな予定調和。




ウチはまだ子供は居ませんが、子供を育てる環境として、他の住民の層
ってのは、案外侮れない事項なんじゃないかと思った今日この頃です。
借金多すぎて対等な気が全然しない、ハイクラスな住民に恐縮ばかり
ですが、そんなことに気づけたのも、管理組合役員やった結果かも。
独り暮らしな部屋のある、管理組合なんて、どういう構成になって
しまうんでしょうね?

テーマ : マンション購入
ジャンル : 結婚・家庭生活

プロフィール

chibaaaaan

Author:chibaaaaan
下記のようなことを様々やってます。
本当のプロフはchibaaaaan私事でね。

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